悦读文网

当前位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 正文

海米冬瓜汤的做法

时间:2021-10-12来源:粤菜谱大全

冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期,准妈妈可多吃冬瓜和海米,既可去除孕期水肿,又可补充钙质。

材料:冬瓜300克、海米20克

晋中专科癫痫病医院,这里治疗效果好

调料:盐、鸡精、香菜末、高汤各适量

做法

1.将海米用温水泡软,洗净,控干水分;冬瓜去皮和瓤,洗净,切成片。

河南那个医院治疗癫痫效果好="text-indent:2em;">2.锅中热油爆香海米,煎香后放入高汤和冬瓜煮至半透明,加入盐和鸡精调匀,撒入香菜末即可。

做法二

遂宁市治疗癫痫的医院tyle="text-indent:2em;">特点:汤鲜味美,清淡爽口。

原料:冬瓜250克,海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高汤或清水250克。

制作过程

武汉治疗男性癫痫的医院 style="text-indent:2em;">1.将冬瓜去皮去瓤、洗净,切成长4.5厘米,厚2厘米的片;海米用温水洗去泥沙待用。

2.将锅放在旺火上、加入高汤烧开,再投入冬瓜,海米和精盐,烧10分钟左右,待冬瓜煮熟,加入葱花、味精和熟猪油即成。

------分隔线----------------------------