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女人美容养颜汤 由内而外真正都光彩照人 - 家庭医生在线美容频道

时间:2021-01-16来源:粤菜谱大全

相信姐妹们都知道,彩妆的多彩妆扮让我们短时间内能够光彩照人,而缷妆后的各种皮肤问题却让人堪忧。那么吃出健康,吃出美,却是更多姐妹的选择,小编我也相信,由内而外的饮食调养来达到美容养颜的效果,让自己变成真正的大美人才是有益而一害的真理。下面是小编为姐妹们推荐的养颜汤,简单又操作方便!

何首乌蜜枣煮猪肉

材料:何首乌15克,玉竹20克,薏仁20克,蜜枣3粒,猪肉250克,盐适量

做法:将中药材料洗净。猪肉飞水后放入锅中,加入适量的水煮沸,然后放入中药材,用大火煮10分钟,再转小火炖2小时,最后加入食盐调味即可。

重庆哪医院治癫痫好text-align:left;">功效:滋阴润肺,生津,润肤,美颜,补肝益肾。

绿豆百合羹

材料:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖适量。

做法:将绿豆、红豆和百合用清水浸泡半小时,然后洗净,放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸后改小火煮至绿豆红豆熟烂,然后加入适量的糖调味即可。

功效:美白、滋润肌肤,排毒。

南昌治癫痫病哪家好eft;">玉竹枸杞煮鱼

材料:玉竹五钱,桑白皮五钱,枸杞六钱,生薏仁一两,红枣四粒,生鱼一条

做法:生鱼去鳞洗净,用姜片煎至微黄,然后和其它药材一同放入煲中,用文火煲4小时,连鱼肉一起吃掉。

功效:消除,淡化。

乳鸽银耳汤

材料:乳鸽1只,银耳3钱,瘦肉4两,蜜枣4粒

睡眠癜痫的症状有哪些align:left;">做法:将乳鸽宰杀干净,斩件;银耳用清水发透洗净。将乳鸽、蜜枣、瘦肉一同放入锅中,煲2小时后放入银耳,再煲半个小时,最后加入适量食盐调味即可。

功效:滋养和血,通便,美容健肤。

桂圆炖鸡

材料:鸡肉150克,当归30克,桂圆肉100克

做法:将桂圆和鸡肉洗净,鸡肉切片,一同放入锅中,用文火炖3小时,然后加入食盐调味即可。

功效:改善面部色素斑沉着,滋润皮肤。

(责任编辑:梁绮贤 )检查不出来的癫痫>

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