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左旋肉碱吃多久能瘦 真的“吃了就瘦”吗?【图】

时间:2020-12-14来源:粤菜谱大全

  左旋肉碱吃多久能瘦?近来左旋肉碱顿时受到众多减肥狂人的追捧,一时间“左旋肉碱”成为网上的热门搜索名词。

  消耗多余脂肪,无稽之谈

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  “实际上,左旋肉碱只是一种运载工具,好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪,并不取决于左旋肉碱。”王兴国表示,单独吃左旋肉碱不起减肥作用。只有当人体处于运动量大且体内的左旋肉碱不能满足需要时,补充左旋肉碱才能加快脂肪消耗。所以要借助左西安中际中西医结合脑病医院帮您解决最近睡眠旋肉碱减肥,要配合足够的有氧运动和适当的。左旋肉碱发挥作用是在服用后一到六小时,因此,可以在服用一小时后配合有氧运动。“至于网上诸如‘左旋肉碱可以使肥肉转化为瘦肉’‘左旋肉碱适合懒人减肥’‘左旋肉碱消耗多余脂肪’等说法,纯属无稽之谈,完全不符合最基本郑州到哪家医院看癫痫病好的生理学和生物化学常识。”

  “在肉碱缺乏时,补充肉碱可能会提高脂肪的分解速度;但肉碱充足时,决定脂肪分解速度的是催化酶而非肉碱。可见,左旋肉碱仅对缺乏癫痫痉挛性的能治好吗左旋肉碱的人有效,但一般人都很少缺乏,因为人体可以自动从其他成分中合成该物质。” 沈雁英教授认为,虽然缺乏者通过补充左旋肉碱可以在一定限度内提高脂肪代谢速度,但这种代谢速度的增加不是无限的。 (图片来源:视觉中国)

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