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无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法 |

时间:2020-11-07来源:粤菜谱大全

常吃酸奶有很多好处,它可以降低人体内胆固醇,补钙键齿,帮助消化,润肠通便,防癌抗癌,对皮肤也有好处。

这个无油酸奶冷藏后口感仿佛轻乳酪蛋糕,最重要的是它不添加一滴油,口感好而且没负担,减肥的TX一样可以吃,老人吃了健康长寿,小孩吃了还补钙益智提高免疫力.<癫痫病是怎么治疗/p>

用料  

 

无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法  

◇先制作酸奶蛋黄糊:湘潭治疗儿童癫痫医院> 准备材料,低粉2-3遍,酸奶回温,分蛋

◇将酸奶加蛋黄搅匀

◇筛入低粉,拌匀,酸奶蛋黄糊完成

◇蛋白霜:
在蛋清中加入柠檬汁和盐,打至体积增大

◇一次性或分次加糖粉打发如图状态,预热治癫痫太原那家好130度,烤盘放烤箱下层,上面紧贴着搁网架

◇最后低速半分钟,蛋白霜更细腻

◇分次将蛋白霜和酸奶蛋黄糊拌匀,

◇拌匀的酸奶蛋糕糊

◇烤盘中加热水,蛋糕模搁网架上隔水蒸烤1小时,焖一小时或40分钟广西哪家医院治疗羊癫疯较好

◇出炉:周围脱开,自动脱模,不塌陷不开裂,上色均匀

◇冷藏半天口感更接近轻乳酪蛋糕,细腻绵润。

◇切块食用,口感接近轻乳酪蛋糕,因为不加油脂,更没负担

 

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