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紫菜能将致癌物质排出体外

时间:2020-11-07来源:粤菜谱大全

  紫菜含有丰富的维生素和矿物质,它所含的蛋白质与大豆差不多,比鲜蘑菇多9倍,维生素A约为牛奶的67倍,维生素C为卷心菜的70倍。

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  紫菜还富含EPA和DHA,可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸,有利于保护心脏;紫菜的1/5是食物纤维,可以保持肠道,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大;紫菜中脂肪的含量很低,常武汉中际中西医结合癫痫医院解答吃不会导致肥胖;紫菜中的丰富胆碱,对记忆衰退有改善作用。

  由不同原料组成的紫菜汤,既美味又营养。

  ★紫菜虾皮汤补碘又补钙,对缺铁性贫血、骨质疏松症有确切的河南癫痫病那里看比较好疗效,对动脉粥样硬化和病均有辅助治疗作用,对于因缺锰所引起的皮肤瘙痒有时可奏奇效,还可减轻妇女更年期综合征病症,并对男性阳痿也有一定的疗效。

  ★由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤,特别治疗儿童羊角风的医院适合老人和孩子食用,如能在每晚饭前喝碗紫菜汤,可有效解除便秘。

  ★去脂减肥的紫菜海带汤,辅以冬瓜皮和西瓜皮,适合体胖的女性经常饮用,可达到身材苗条的效果。

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