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冬菜绍子鱼

时间:2020-10-15来源:粤菜谱大全

菜系及功效:川菜谱

冬菜绍子鱼

原料:青鱼750克,冬菜100克,猪肉(肥瘦)50克,酱油8克,料酒8克,味精5克,盐5克,姜5克,大葱15克,猪油(炼制)30克。

<哪里治疗癫痫病比较好?p>冬菜绍子鱼的做法

1.将青鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧剞上十字花刀(深至骨)。

2.冬菜稍洗切成细末。

2.猪肉切成细末。

4.葱姜切末待用。郑州儿科专治癫痫的医院p>

5.锅中放油烧热,将鱼下锅,待炸至两面浅黄色时捞出,锅中余油倒出,留少许,把肉末、冬菜下锅稍炒。

6.待出香味时烹人料酒、酱油、水,把鱼、姜末、盐、味精放入锅中,烧开。

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小提示

青鱼和银耳能一起吃:保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养

李子和青鱼不能一起吃治疗羊角风有哪些医院:青鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。其性味甘平,功能益气化湿,养胃醒脾;而李子多酸温多汁,助湿生热,所以,食青鱼后,不宜多食李子。

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