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蕨根粉的做法_根茎类蔬菜_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14来源:粤菜谱大全

蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物,即可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种必需,其VC含量高达28.6多毫克/百克以上.本草纲目西安癫痫医院排名载*蕨根祛热解毒.,利尿道,令入睡,补五脏不足.蕨根是当地人民历来十分喜爱的野生珍稀食品.本产品原料采自深山,天然野生无污染,经现代工艺取其根部淀粉精制而成.是绿色保健食品中又一珍品。

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做法:

2、将适量蕨根粉倒入沸水中煮5分钟左右(一定保证没有硬芯),然后捞出用凉水过凉,就像粉丝治疗癫痫的药有哪些?的吃法一样,可以根据家人爱好,灵活变换做法,比如黄瓜丝拌蕨根粉、酸辣蕨根粉、鸡丝蕨根粉等。

3、将调味料一同拌入蕨根粉,即可。

适宜人群:适宜老人、孕妇、儿童铜川有没有治癫痫的医院,其性微甘、凉,有“清热解毒,降低血压,治疗冠心病”之功能,对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢有很好的食疗效果。

不适宜人群:脾胃虚寒者慎用,常人也不宜多食。

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