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12种食物提高男人性欲指南

时间:2020-09-17来源:粤菜谱大全

  男人提高性欲?

  1.蜂蜜

  甜蜜蜜的蜂蜜有助提振性欲,因含有维他命B,可助�G丸的激素生成;硼元素可增加雌激素,不分男女吃了都非常助性。

  2.牛排

  牛排等深色肉食有助于控制身体产生的泌乳刺激素,该激素过高会影响性欲。然而,素食者也不用担心,黑米、全谷面包、深色绿叶蔬菜、干酪等同样具有促进性欲的。

  3.巧克力

  选择可可含量70%以上的黑巧克力,能够提振两人的性致,因为巧克力中的苯基乙胺成分,可以稳定、降低压力,同时更象征情人羊癫疯发作的时候常见的症状是什么样的?间的美好爱情。

  4.生姜

  生姜的挥发油可促进血液循环,对大脑皮层、心脏、呼吸、中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。生姜有助于促进新陈代谢,改善血液循环,恢复体力、促进性爱。

  5.燕麦片

  又有饱足感的燕麦片,可以增强人们的性欲,因为会释放一种化学物质,可增加�G丸激素、供血充足。

  6.果仁

  人们常吃的花生、杏仁、葵花子,也可以点燃一个人的性趣。

  7.生蚝

  从24岁后,的质与量都在走下坡路。男性里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类治癫痫病哪家医院好的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。

  8.香蕉

  香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的性欲。此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体级能。

  9.葱

  葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。现代医学研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  10.牡蛎

  牡蛎味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、等有较好的效果。

  11.鹌鹑癫痫不是先天的自己好的机率有多大strong>

  鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

  12.鸽肉

  白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

  男人提高性欲的饮食原则

  1.富含维他命b的食物

  当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时,你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能,这是现代医学和营养学早就有理论支持的。能使人吃出性欲沈阳癫痫病治疗医院的食物,它们是--富含维他命b1、b2、b6的食物如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。只要把握正确的营养搭配,日常饮食也可吃出性欲来。对于很多人来说,真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界。

  2.富含维他命e的食物

  维他命e被认为是一种性维他命,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维他命e会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维他命e的食物能预防并改善这种状况。

(责任编辑:姚佳佳)

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