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夏天应该多吃点酸的食物夏季

时间:2020-09-17来源:粤菜谱大全

   气温高的夏季会让人食欲减退,只想吃清淡的东西,结果叫人浑身无力。在炎热的季节里,为了在北京比较好的癫痫病医院是那家增进食欲,不妨多吃点带酸味的。

  夏季出汗多而易丢失津液,、柠檬、草莓、乌梅、、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等癫痫病治疗效果酸味水果,能敛汗止泻祛湿,且可以生津解渴,健胃消食。夏季喜食生冷,若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒,防止胃肠道发生。

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  此外,持续高温下及时补充水分很重要,但多了会稀释胃液,降低胃酸杀菌能力。多吃些酸味可增加胃液酸度,健脾开胃,帮助云南专业治疗癫痫病医院杀菌和消化。

(责任编辑:实习张义文)

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