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甜蜜滋养,南瓜绿豆雪耳羹

时间:2020-05-21来源:粤菜谱大全

2011-11-21 17:10:11 来源 : 粉竽粘糖 编辑 :

  导读:小的时候,一到秋冬天我就容易患上感冒,随后引起咳嗽上火。这时除了吃药外,妈妈总是换着花样炖些清热止咳、提高免疫力的滋润汤羹让我喝。   其中我最喜欢这一款南瓜绿豆雪庐山看癫痫好医院耳羹:南瓜的香甜,绿豆的清香,雪耳的润滑,又滑又沙的甜蜜口感,舒缓了我身体的

导读:小的时候,一到秋冬天我就容易患上感冒,随后引起咳嗽上火。这时除了吃药外,妈妈总是换着花样炖些清热止咳、提高免疫力的滋润汤羹让我喝。

其中我最喜欢这一款南瓜绿豆雪耳羹:南瓜的香甜,绿豆的清香,雪耳的润滑,又滑又沙的甜蜜口感,舒缓北京治疗癫娴最好医院了我身体的不适。妈妈精心的调配,让我感觉到温暖而幸福。

这款色泽明亮而又甜蜜的汤羹,从孩儿时代滋养着我、伴随着我成长~

原料:

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南瓜400克、雪耳1朵、绿豆芯80克、冰糖适量。

做法:

1、南瓜、雪耳、绿豆、冰糖备好;

2、绿豆芯洗净灰尘,雪耳隔夜泡发,冲洗掉灰怎样发现儿童癫痫病尘等小杂质,将泡发的雪耳去除黄色的蒂,然后用手撕碎备用;

3、南瓜去皮切成薄片备用;

4、将雪耳和绿豆芯放电饭煲里,兑上适量的水,炖煮一个半小时;

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