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翅包墨米饭的制作教程[图解]-

时间:2019-12-04来源:粤菜谱大全

   美厨邦小编为你介绍翅包墨米饭的制作教程

  主料:鸡翅400g,墨米120g,大米癫痫病如何治疗?120g,奥尔良烤肉料30g,食用油适量,水30g

  步骤:

  1.准备好墨米和大米。

  2.煮好的米饭取100克。

黑龙江哪治癫痫病好>  3.中翅去两头脆骨,再剔去中间骨头。

  4.烤肉料用30克与30克水和开,与翅中拌匀,腌制半小时。

  5.取一个翅中,把少许米饭塞入。

  6.全部做完后,放烤盘上,良性遗传癫痫病婴儿用哪种药合适腌制的料汁中加少许食用油,涮上。

  7.烤箱,上下火210度。烤制20分钟。

  8.香喷喷的翅包墨米饭,健康美味。

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