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营养美白汤怎么做-

时间:2019-12-03来源:粤菜谱大全

  ·配  料:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。(淮山又名山药)

  ·特  色:淮山含丰富的蛋白小儿癫疯一哭就发作质、钙、铁、�_和维生素B、C,在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日1次。

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  ·操  作:

      北京治疗癫痫好医院;  1、将淮山削去外皮,切小块。

  2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。

  3、发菜用剪刀切段状,用清水清开颅手术后癲痫可以自愈吗洗并略浸泡30分钟。

  4、鸡蛋打匀待用。

  5、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。

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