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炒栗子这种零食是人们非常喜爱的，尤其是在冬天，热乎乎的糖炒栗子能够帮助人驱寒保暖让人倍感温馨。而且糖炒栗子还是一种对人体有很多好处的一种食物，栗子中富含维生素B2，其对于小儿舌头长疮和成年人的口腔溃疡有好处，其中含有的不饱和脂肪酸对于高血压、冠心病也有好处。而炒栗子的做法很多，下面来介绍下正宗糖炒栗子的做法详解。
正宗糖炒栗子 步骤1 将买来的栗武汉哪治癫痫病好子洗干净后，用剪刀剪个口子，口子的长度至少1CM长，2毫米深 步骤2 将切好口子的板栗在清水中浸泡15分钟，然后用干净的布吸干水分 步骤3 在干净的锅中倒入海盐、板栗，中火慢慢加热；用铲子一边翻炒，翻炒是为了使栗子受热均匀 步骤4 再继续翻炒，你会看到盐粒会包裹在栗子上，不用担心，继续的炒 步骤5
步骤6 这个时候，撒一勺白糖下去，加会翻炒的速度，不然锅底容易糊 步骤7 糖加进入以后，盐会开始发粘，颜色渐渐变深，糖开始焦化；这个香味就出来了，跟街边卖板栗的摊位的香气一样，这时，需要快速翻炒，并将铲子从锅底插入泛起，以保证焦糖不粘锅底 陕西哪专治癫痫病m;"> 步骤8 等到炒到板栗口子大开，盐不再发粘，颜色为深咖啡色，关火，盖上盖子焖个5分钟，适其板栗内部完全熟透，即可捞起过筛食用了。
烹饪技巧 1，剪口子的时候，请注意安全，不用剪刀的话用刀也可以，但是，在这里要提醒大家，一定要注意安全哦，慢慢来，速度放慢点；我是将刀口先压在栗子上，然后从前往后这个用力的推切过去，这个时候另一药源性癫痫发作只手要扶牢栗子的，千万要小心，扶牢一点点就可以了，千万不要用两根手指头捏着整颗板栗，不然就要变成糖炒手指头了 2，盐用平时用来做盐焗的菜的，也是很不错的选择。海盐买不到用普通的粗盐也是可以的 3，我想有人肯定会问，这样炒过的盐还可以再用吗？我觉得这得看你自己了，密封保存，尽快使用的话，还可以用。 4，其实大家在家自己做来吃的话，在炒的时候可以不放糖，这样，这个炒过的盐就可以反复再利用了。可以用筛子过筛 下，密封保存起来，可以再做好多次。
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