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哪些食物孩子不能多吃_饮食

时间:2019-10-30来源:粤菜谱大全

  多吃蔬菜对孩子身体有益,但是有些蔬菜却不宜多吃,比如:

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  菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。

  儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,而且还会影响智娄底癫痫病是怎么治疗的力发育。

  吃零食要适可而止。

  泡泡糖:

  泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。

  再者,儿童北京军海医院在什么位置吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道。

  巧克力:

  儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快等症状,影响食欲。昆明治癫痫的医院哪家好

  葵花子:

  葵花子中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能,还能造成因“津亏”引起的儿童干燥症。

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