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错误晚餐让你易得六种病_饮食

时间:2019-10-30来源:粤菜谱大全

  饿了一天了,晚餐恰好是胃口最好的时候,大多数人的晚餐是油腻又丰富的。如果你吃的过饱或肥腻的话,会让你惹上一身疾病!什么方法治疗癫痫效果好呢p>

  多梦。

  晚餐过饱会增加肠胃负担,并对周围器官造成压迫治疗癫痫的好医院,这些信息都会传给大脑,兴奋的“波浪”一旦扩散到大脑皮质的其他部位,就会让人做各种各样的梦。恶梦不但会使人感到疲劳、睡不好,久而久之还会引起神经衰弱。

  吉林治疗癫痫病哪里正规ong>肥胖。

  人们晚上一般活动少,热能消耗低,多余的能量大量合成脂肪,从而逐渐使人发胖。

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  人在睡觉时血流速度减慢,晚餐过多进食肉类,长期如此大量血脂就会沉积在血管壁上,从而引起动脉粥样硬化,使人易得高血压和。

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