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桃子营养价值丰富 吃货们抓紧了_饮食

时间:2019-10-30来源:粤菜谱大全

  桃子味道鲜美,营养丰富,是人们最为喜欢的水果之一。桃子的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;它含钾多,含钠少的特点,最适合水肿病人食用;桃子的仁还具有活血化淤,润肠通便的作用,可用于、跌打损湖南去哪里治疗癫痫伤等辅助治疗。但是需要注意的是:桃子虽然好吃,但不可多食。多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人都应该少吃桃子为好。

  桃的含铁河南公立医院治疗癫痫量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体相当有益。

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  桃子吃多了很容易上火。受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民,最好少吃或不吃桃子,易生疮疖的人多吃了桃子,严重的时候身上会起疮。

  最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为癫痫是什么造成的桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

  多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

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