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宫保鸡翅的做法_怎么做宫保鸡翅

时间:2019-10-05来源:粤菜谱大全

  宫保鸡翅顾名思义用的是鸡翅,鸡翅中含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白,含大量的维生素A。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。下面请看具体的宫保鸡翅的做法。
 


怎么做宫保鸡翅
 

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  食材:

  鸡中翅
 

  辅料:

  葱姜蒜,花椒,老干妈,番茄酱,白糖,生粉,花生,干辣椒
 

  操作步骤:周口去哪家医院治疗癫痫效果好呢>

  1、鸡翅划刀,方便入味,放适量盐,腌制下。

  2、蒜瓣切蒜粒、姜切姜末、葱切葱花,清水里放生抽、番茄酱、白糖、盐、香油、老干妈、辣椒粉、生粉,拌匀。

  3、锅中放适量油,鸡翅下锅煎,两面都要煎,小火慢慢煎到鸡翅表面焦黄,鸡翅基本上就熟了,取出。
 

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  4、油留在锅子里,小火爆香花椒粒;8、取出花椒粒,花椒油留在锅子里,下干辣椒、蒜粒、姜末,适当拌炒。

  5、下调料汁,煮开下鸡翅,拌炒略煮,鸡翅入味。

  6、汤汁开始稠,放花生米,适量拌炒就可以了,最后撒葱花。
 


继发性癫痫病有哪些症状么做宫保鸡翅
 

  宫保鸡翅的做法就是这么简单,15分钟就可以搞定一道大菜。鸡中翅,患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食,这是大家要注意的。做饭网还有其他菜的菜谱哟!

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