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午餐营养且健康 时蔬腰果炒肉片的做法

时间:2019-10-05来源:粤菜谱大全

  大家平常吃腰果是怎么吃的呢!是不是去超市买了后就直接开封食用,还是在制作冰淇淋时加一点做点缀呢?今天小编告诉你腰果还可以加热吃,可以和肉一起吃,不相信?那和小编一起来学习这一道时蔬腰果炒肉片吧!


美味腰果<南宁癫痫病哪家医院效果好/strong>

  主料:

  猪腿肉,胡萝卜,杏鲍菇,扁豆角,腰果

  辅料:

  香油,盐,胡椒粉,生抽癫痫患者需要怎么护理比较好,鸡精,水淀粉

  操作步骤:

  1.胡萝卜切片,锅中水烧开,下入胡萝卜片焯5分钟,再下入杏鲍菇和扁豆焯至断生,捞出入凉水备用。

  2.肉切薄片,加入生抽、十三香东营癫痫频繁发作如何治疗拌匀备用。

  3.炒锅入少量橄榄油和腰果小火炒至腰果变黄捞出。

  4.下入葱姜蒜和花椒炒香。

  5.下入肉片炒至肉变色。

  6.下入焯过的蔬菜炒匀。

癫痫病哈尔滨哪家治的好   7.倒入拌匀的淀粉水炒匀后,加入盐和蚝油调味,最后加入腰果即成!

  最后做饭网提醒大家,肉片不要切的太薄哦!

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