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酱炒空心菜的做法,空心菜解毒降糖通便吃时加蒜

时间:2019-07-13来源:粤菜谱大全

原料:米饭/碗,线鱼(罐头/盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱若干,黄油若干。结语:以上就是三九养生堂为大家介绍菜心怎么做好吃的全部内容,相信大家都已经学会了,空心菜的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手昆明哪家医院治疗癫痫靠谱试试吧。

每一餐餐桌上有一道青菜是必不可少的,今天这道空心菜我加入了一些酱油炒制,吃起来非常的美味,清爽!

材料:
大蒜2瓣、空心菜一大把、青葱适量

调味料:
XO酱一大匙、蚝油1大匙
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做法:
1.空心菜洗净后切小段,大蒜、青葱切末;

2.中火,炒锅倒底油,放蒜末、葱末炒香,放XO酱;

3.先把空心菜的茎入锅煸炒几下,再放空心菜的叶翻炒;

4.待变色后,加蚝油调味即可出锅。请问儿童能使用药物治疗癫痫吗?>
温馨提示:
配料中都含有盐味不需要再加盐。


如果买卷心菜,最好将外面的叶子剥掉,因为那里更容易被污染。去掉外层叶子后,要洗洗手再去处理其他部分。夏季养生食谱:空心菜最解毒南宁癫痫病是怎么治疗的trong>

另外,久坐族应多吃菠菜、韭菜、红薯、卷心菜、白萝卜、木耳菜等蔬菜,有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。食用多维生素,多纤维的蔬菜水果等如:韭菜,,卷心菜,蕃茄,,,,苹果,梨,菠萝等。

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