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早晨喝一碗枸杞羹 治眼目昏花_食材饮品

时间:2019-06-06来源:粤菜谱大全

   现如今很多人都会用枸杞子作为自己日常养生食物之一,自古我国古代诗人陆游就在早晨必喝一碗枸杞羹,据文献记载,他对食粥颇有研究,并著有《食粥》,以明白如话的语言肯定食粥是一种长寿之道。晚年,陆游因肾气渐亏、肝阴不足,而导致两眼昏花、眼力不济,就在那时,他开始经常服用
以枸杞子熬制的粥进行调治。“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹”便是他服枸杞羹治眼目昏花而赞美枸杞的诗。



 

   中医很早就有枸杞子养生的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目安神,令人长寿。”洛阳市癫痫病知名专家p>

   枸杞子与龙眼配伍,熬制成膏,具有安神养血、滋阴壮阳、强筋壮骨、益智润肤功效,尤其适宜年老体弱者长期服用;枸杞子与五味子各等份,共研细末,用开水冲泡代茶饮,可治疰夏虚病。

   枸杞子明目。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素C、钙、铁等健康眼睛的必需营养,所以它有助于明目,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习惯用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞子蒸蛋就是简便有效的食疗方。

   枸杞子可提高免疫力。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤。小儿癫痫能自愈吗>

   枸杞子对一些疾病的治疗有帮助。比如,用枸杞子泡水可以对肝肾阴虚、头晕眩目、视物昏花、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴、脂肪肝等症起到辅助作用。

   如果枸杞子作为中药材入药,就必须讲究“道地”药材。一般讲,产自宁夏和青海的枸杞是最好的。

   现如今很多人都会用枸杞子作为自己日常养生食物之一,自古我国古代诗人陆游就在早晨必喝一碗枸杞羹,据文献记载,他对食粥颇有研究,并著有《食粥》,以明白如话的语言肯定食粥是一种长寿之道。晚年,陆游因肾气渐亏、肝阴不足,而导致两眼昏花、眼力不济,就在那时,他开始经常服用以枸杞子熬制的粥进行调治。“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹”便是他服枸杞羹治眼目南京癫痫专科医院有哪些昏花而赞美枸杞的诗。

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   枸杞子与龙眼配伍,熬制成膏,具有安神养血、滋阴壮阳、强筋壮骨、益智润肤功效,尤其适宜年老体弱者长期服用;枸杞子与五味子各等份,共研细末,用开水冲泡代茶饮,可治疰夏虚病。

  

   枸杞

   枸杞子明目。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素C、钙、铁等健康眼睛的必需营养,所以它有助于明目,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使癫痫手术能治好吗用枸杞。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习惯用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞子蒸蛋就是简便有效的食疗方。

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   枸杞子对一些疾病的治疗有帮助。比如,用枸杞子泡水可以对肝肾阴虚、头晕眩目、视物昏花、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴、脂肪肝等症起到辅助作用。

   如果枸杞子作为中药材入药,就必须讲究“道地”药材。一般讲,产自宁夏和青海的枸杞是最好的。

 

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