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立春吃什么 8大水果吃出健康生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:粤菜谱大全

春天快来了,春天里的事物总是那么的生机勃勃,虽然有时飘下毛毛细雨但心情还是很不错的。关于春天里的食物小编认为是最好吃的,有股淡淡泥香味儿。

立春吃什么水果最养生

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果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。

柑橘

柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季甘肃好的癫痫病医院节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。

甘蔗

归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘最好癫痫医院蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

荸荠<如何预防癫痫病遗传/p>

且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。

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