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肉骨头汤并不补钙_生活保健

时间:2019-05-18来源:粤菜谱大全

很多骨折的病人喜欢用肉补钙,其实肉骨头汤中含钙量并不高。

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有人做过这样的实验,用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,但肉骨头汤脂肪含秦皇岛治疗小儿癫痫病多少钱量很高,因为有骨髓。成人每日需要的钙推荐摄人量为800毫克,骨折的病人需要更多。用肉骨头汤补钙是远远不能黄冈癫痫病医院怎么样满足需要的,应当用牛奶或钙制剂补钙。

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