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松子腐皮卷的做法_增肥食谱_

时间:2019-05-18来源:粤菜谱大全

菜系及功能:

松子腐皮卷原料:松子仁150克,3张,山药泥150克,锅巴100克,茶叶、姜汁、精盐、味精、白糖、麻油、素油各适量。

松子腐皮卷的做法:

1)将松子仁放入热油锅中稍炸,捞出,剥去外皮;豆腐皮洗净,顺切成两半放盘中,上笼稍蒸,出出凉凉。炒锅加榆林市癫痫病研究院素油烧热,下出药泥、精盐、味精、姜汁,稍炒后再加入松子仁、麻油炒匀,出锅装入盘中;豆腐皮铺平,抹上松子山药泥卷成卷。  ’

2)另取锅,放人茶叶、白糖、锅巴,再放血型子,上放豆腐皮卷,盖好盖,用大火烧至冒出烟时,将锅离火,焖5分钟后揭开盖,取出豆腐皮卷,切成片,摆在盘中即可。

功效:益脑髓,聪耳目,润肌乌鲁木齐哪家医院看癫痫好肤,长肌肉。

保健应用:佐餐食用。适用于肺虚久咳,燥咳烟干,肾虚精亏,虚赢少气者的辅助食疗。

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关键词:

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