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冬季吃萝卜忌削皮_冬季养生

时间:2019-05-18来源:粤菜谱大全

萝卜为我国冬季的主要时令佳蔬。在广大的农村,流传着“十月萝卜小人参”的谚语。这充分说鹤壁癫痫医院那家最好明萝卜具有较高的营养和药用价值。但是,值得提醒的是,吃萝卜忌削皮。因为,钙是萝卜的主要营养癫痫病的最先治疗方法成分之一,而90%的钙都集中在萝卜皮内,如果吃萝卜认为皮不卫生而将其削掉,则会损失大量的营沧州看癫痫哪个好养成分。

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