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煨鲍翅的做法_家常菜_

时间:2019-05-18来源:粤菜谱大全

食材:鲍鱼250克,鱼翅.100克,云腿100克,银芽200克,、蚝油、生粉各适量。

(1)鲍鱼、鱼翅浸泡一夜。鲍鱼切片,与鱼翅一起,文火煨好.分别放在10个瓷盅内。云腿洗净切丝。

(2)以上癫痫怎样治汤、蚝油、生粉埋芡浇入鲍翅面上。

(3)以上汤灼熟云腿丝、银芽再倒入盅内。

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关键词:

鲍鱼果的功效与作用

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鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。...

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