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南瓜红烧肉的做法【图文】_家常菜_

时间:2019-05-18来源:粤菜谱大全

南瓜红烧肉王道,你懂得的,每周一次)

原料:五花肉、南瓜、葱姜、八角、老抽、料酒、冰糖、生抽、盐

南瓜清洗干净,斩成小块(介意的可以去掉皮),五花肉切小块焯热水

将飞水的五花肉块放入锅里,小火慢慢加热

肥油慢慢逼出来,吃起来就不会油腻了

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倒入一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒,上色调味

倒入两小碗开水,放入切好的葱段、姜片

放入八角,大火烧开转小火炖,加入一块冰糖

等到肉七成熟的时候,加一小勺盐,放军海脑病医院入南瓜

翻炒均匀后,接着炖,直到南瓜熟烂,即可出锅

冬日小清新盒饭来了,笛子童鞋最爱的红烧肉(红烧肉在这孩子眼里也是清新)

试试吧,不会让你失望的,灰常经典,堪称南瓜最好吃做法

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节日快乐~~~!!!(吃着红烧肉最快乐).

美食城网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和河南科技大学第二附属医院癫痫科预约电话南瓜能一起吃:有很好的保健作用

关键词:

南瓜有不可忽视的食疗

南瓜本来是农村人喜欢吃的常见瓜菜,其营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素c和钙、磷等成分。不过随着社会发展,现在城市人也日益重视南瓜,它不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作...

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