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津液,源自体内的天然“燕窝”_饮食食疗

时间:2019-05-17来源:粤菜谱大全

被尊为医家之宗的《黄帝内经》,曾载道:“脾为涎,肾为唾。”“肾为先天之本,脾为后天之本。”这里的唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“金津玉液”、“玉泉”、“天河水”等,来自脾和肾这两个人体的先后天之本,是十分宝贵的液体营养物质,能湿润和稀释溶解食物,帮助胃的消化吸收功能,还能杀灭进入口腔内的细菌。这也是为何中医学一向认为,唾液充盈者体质会强健,并能根据唾液的情况来判断和疾病的状况。

大家都知道,燕窝是女性的圣品。燕昆明癫痫病医院怎么选择窝就是金丝燕的唾液或唾液与绒毛的混合凝结所筑成的巢窝,很多美女不惜重金买燕窝来吃,其实,唾液就是我们生而带来的“燕窝”。

客观上讲,唾液也是人体津液的一种,津液是体内各种正常水液的总称,包括各组织器官的内在体液和分泌物,如胃液、肠液、唾液、关节液等,习惯上也包括代谢产物中的尿、汗、泪等。津液以水分为主体,含有大量的营养物质,是构成和维持人体生命活动的主要物质之一。各种津液因性质、分布和功能不同,又分为津和液两类,存在于气血看癫痫较好的医院是哪家之中,散布于皮肤、肌肉、孔窍并渗入血脉,清而稀薄,流动性较大,具有湿润作用的称为津;灌注于关节、脏腑、脑髓、孔窍等组织,稠而浓浊,流动性较小,具有滋养作用的称为液。

津液为人养生之宝,有滋润、濡养的作用,可以滋润皮毛、肌肤、眼、鼻、口腔,濡养内脏、骨髓及脑髓。所以,津液丰沛,则皮肤饱满湿润,有弹性,不易老化。若津液亏损,则皮肤干瘪起皱,易于老化,所以经常吞咽唾液,补充肌体流失的津液,是养颜的重要生理基础之一。

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现代医学研究还发现,唾液是以血浆为原料生成的。其中一些成分既是皮肤细胞的最好营养物质,又不会引起皮肤过敏;唾液中含有多种生物酶,如溶菌酶、淀粉酶等,呈弱碱性,可以消除面部皮肤分泌的油质,杀灭面部的一些细菌,避免面部长疖生斑,平复皱纹。如果你的眼角已有细纹出现,不必花钱买昂贵的眼霜之类化妆品,每天坚持用自己的唾液涂抹眼角,两个月左右,就会有意想不到的收获。

有一种古老的吞咽唾液养生法——“赤龙搅天地”,李时珍把这种方沈阳哪家医院能够治好癫痫法叫做“清水灌灵根”,是用舌在口腔内搅动,等到口内满是唾液时,便分三次将唾液咽下,并用意念将其送到丹田。

这个方法看似简单,但是作用巨大,可以加强人体五脏的功能,既能养生又能治病,而且简便易行。无论是坐在办公室、出行在外,还是休息在家,你随时随地都可以做,又不用花一分钱。

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