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一日三餐中的果醋食疗

时间:2019-02-11来源:粤菜谱大全

果醋是以,包括苹果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、猕猴桃、西瓜等,或果品加工下脚料为主要原料,利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。它兼有水果和食醋的营养功能,是集营养、保健、食疗等功能为一体的新型饮品。科学研究发现,果醋具有多种功能。

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易晨起喝“醋”

果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身体更加强壮起来。

果醋中还含有丰富的维生素C,维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体的抵抗力。醋酸有抗菌消炎癫痫病是什么科的作用,可以预防感冒。

对于容易感冒的人来说,可以在早饭后出门前喝一瓶果醋,抵御早晨上班路上的寒冷,尤其是在冬天,可以把果醋加热来喝,这样对胃没有什么刺激,也让醋的消毒杀菌效果更好一些。

下午喝果醋除疲劳

对于上班族来说,果醋是能够消除疲鞍山市治癫痫去哪家医院好劳的最佳饮品。一般来说,果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。

醋的种类不同,有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅,有利于清除沉积的乳酸,起到消除疲劳的作用。

经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,人就会感觉特别疲劳,如在此时喝患了额叶癫痫后能治好吗上一小瓶果醋,能促进代谢功能恢复,从而消除疲劳。

通常下午3点左右的时间,是一天中最容易疲劳的一个时段,在此时喝250毫升果醋,有非常好的解乏效果。

 

(责任编辑:zxwq)

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