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柠檬各种吃法的功效

时间:2019-01-14来源:粤菜谱大全

柠檬是一种营养价值和药用价值极高的水果,常喝柠檬水可防治疾病。下面介绍柠檬各种吃法的功效:

1、夏季解渴冬季败火 将柠檬洗净,晾干后横向切成薄圆片,放入干净的玻璃瓶中,放一层柠檬片洒一层白糖,最上面撒一层白糖后,盖好瓶盖放入冰箱,几天后白糖化为柠檬甜汁。饮时取两片腌好的柠檬片和茶叶一起冲饮。柠檬气味清香,冬季败火,夏季解渴。

2、滋养皮肤增加弹性 每100克柠檬含素C2癫痫病最好的治疗方法2毫克,可促进胶原蛋白合成,抑制黑色素形成,减少色斑、黑斑和发生几率,有美白皮肤的作用。柠檬汁还能使头皮屑减少,头发乌黑发亮。

3、预防病并发症 柠檬中所含成分——圣草枸橼苷可预防糖尿病并发症。圣草枸橼苷是柠檬中所含的一种特有成分,其他水果都不含有此种物质。柠檬酸能分解糖,常饮柠檬水,对糖尿病患者有好处。

4、喝柠檬水少得结石 由于男性患的风险是女性的4倍,中年男性平时应多喝柠檬水。柠檬水中有大量柠檬酸盐,能抑制钙盐结晶,从而预防肾结石形成。每天早餐前一小孩子患上了癫痫病,会影响到孩子的智力吗?时喝一勺柠檬汁有助排除。

5、缓解促使血液凝固 高血压、患者常饮柠檬水,能改善症状和康复效果。

6、减少使人愉快 柠檬果汁中的柠檬酸有抗菌、沙门氏菌等食物中毒菌效果,能减少人体内疲劳物质乳酸产生。柠檬中含有的香味主要成分能使人心情愉快舒畅,有减轻压力的效果。在秋冬感冒高发季节,常吃柠檬能抵抗感冒病毒侵袭。

7、止吐止咳止痛有效 怀孕妇女可在床边放置柠檬,早昆明癫痫病医院怎么选上起来闻一闻,可消除晨吐。如咳嗽,可将整个柠檬放入炉箱至皮破,再以1/4茶匙蜜糖混合一茶匙柠檬服下,每半小时吃一次直至好转。肌肉酸痛时,用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即舒缓疲劳。若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水中泡脚,效果奇佳。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

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柠檬是一种营养价值和药用价值极高的水果,常喝柠檬水可防治疾病。下面介绍柠檬各种吃法的保健功效:

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夏季解渴冬季败火 将柠檬洗净,晾干后横向切成薄圆片,放入干净的玻璃瓶中,放一层柠檬片洒一层白糖,最上面撒一层白糖后,盖好瓶盖放入冰箱,几……

喝柠檬水少得结石 ,由于男性患肾结石的风险是女性的4倍,中年男性平时应多喝柠檬水。柠檬水中有大量柠檬酸盐,能抑制钙盐结晶,从而预防肾结石……

夏季解渴冬季败火 将柠檬洗净,晾干后横向切成薄圆片,放入干净的玻璃瓶中,放一层柠檬片洒一层白糖,最上面撒一层白糖后,盖好瓶盖放入冰箱,几……

20世纪初,人们推测坏血病是一种维生素缺乏症,到了30年代,人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”,弄清了它的化学结构……

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