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美味豆腐吃出丰翘臀形

时间:2019-01-14来源:粤菜谱大全

  

  朝九晚五的上班族,因久坐办公室不常运动,脂肪渐渐累积在下半身,这样容易造成臀部下垂。

  如果你的臀部松垮弹性,那么腰部以下则会尽失,下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。而真正造成臀部下垂的最重要诱因,还是我们日常生活中不合理的饮食。

  要知道,若摄取了过多的动癫痫病可以彻底治好吗物性脂肪,就很容易在下半身囤积,进一步造成臀部下垂。多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐,就是防止臀部下垂的最佳食品。

  豆腐的烹制方法可谓多种多样,可以凉拌、红烧、炖煮等,花式繁多。

  豆腐家族的品种也是层出不穷,除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等,现在更有豆腐新新类的出台,比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接昆明市癫痫病治疗方法受乳糖的人选用。此外,用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。

(责任编辑:徐茜茜 )

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