悦读文网

当前位置: 首页 > 蒜蓉辣椒酱的做法 > 正文

教你根据自己的职业挑选水果_39健康网_饮食

时间:2018-07-20来源:粤菜谱大全


  香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。

  俄罗斯《共青团真理报》最近就撰文介绍了一些水果的独特功能,希望能对您有所启发。疲惫六盘水儿童癫痫病好治吗不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,可以刺激血红蛋白的生成。成熟的大柿子应该是深红色(有些棕色),而且非常软,看样子好像熟过头了一样。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

  菠萝很适合西藏羊癫疯医院运动(运动食品)员。

  它有消炎(消炎食品)和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。

  香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些――它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

  经常坐在电脑前的白领应该多吃油滨州癫痫病小发作治疗(油食品)梨。因为它含丰富的维生素(维生素食品)A、E和B2,对眼睛(眼睛食品)有益。

  老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。

  因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点河北哪家医院手术治癫痫最好,但糖尿病(糖尿病食品)患者不宜食用。

  木瓜可以提高性能力。芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性(女性食品)。

(实习编辑:万文娟)

------分隔线----------------------------