悦读文网

当前位置: 首页 > 土豆粉的做法大全 > 正文

晚上失眠心悸 这些食物吃对了可治疗失眠心悸养生小常识健康养生

时间:2018-06-30来源:粤菜谱大全

   失眠患者里有些人不但失眠,还有心悸的症状,今天小编就为大家介绍几种适合失眠心悸的人吃的食物,快来看看吧!

  心悸失眠吃什么好?

  【】:

  内蒙古癫痫病是怎么治疗的可以用桂圆肉泡或是煮桂圆粥喝,能补气血、安心神,适合心血不足的食用。

  【红枣】:

  用红枣煎水或煮红枣粥服用,早晚空腹食用。红枣中含有大量可帮助造血的成分,如铁和磷,被称为天然的剂,对治疗贫血、体弱等产生的心悸、心慌十分有效。

  【酸枣仁】:

  可用酸枣仁6-10克,芡实12克,龙眼肉6克煮汤后睡前饮用。酸枣仁可以宁心安神,配合龙眼肉和芡实,对治疗心血不足引起的不适有良好的调理效果。怎么治疗母猪疯

  【荸荠】:

  可用荸荠60-120克,海蜇50-100克一起熬煮成汤,分2次服用。

  【柏子仁】:

  取柏子仁10-15克,将其捣烂,加入粳米汤中熬煮成粥,最后加少许蜂蜜调味,沸腾1-2次即可,早晚餐服用。柏子仁能养心安神,可调理心血不足型心慌、心悸患者。

  【百合】:

治疗癫痫有什么偏方

  取新百合50-60克,或干百合30克煎水后加冰糖食用,该汤适合心气不足、阴虚火旺和虚弱的人群服用。

  以上就是小编为大家介绍的适合失眠心悸的患者吃的几种食物,有需要的朋友可以吃起来哦!

 

河南南阳油田总医院癫痫科预约电话

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

------分隔线----------------------------