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营养早餐的做法营养早餐怎么做

时间:2018-06-30来源:粤菜谱大全


原料:片4,芝士片2片,火腿一片,一个,牛奶适量。

做法:(两人份)

1.准备好所需原料,如果火腿没有可以用培根代替。

2.一片吐司上面放上一片芝士片。再加上一片火腿。

3.在火腿上面再盖上一片娄底有治疗癫痫病的医院吗芝士片,最后盖上吐司片。

4.鸡蛋打散,兑入适量牛奶。

5.把组合好的吐司在蛋液中蘸一下拿起。

6.放到融化了黄油的煎锅中,小火慢煎。多翻面,保证受热均匀。

友情提示:

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1.蛋液尽量放在平盘内,方便吐司占取。

2.不要再蛋液中久泡,占均匀即可。

3.选一点点黄油即可,少油小火慢煎勤翻面。没有黄油用植物油代替也行。

 

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